মানসিক চাপ | Swadesh Pratidin

অন্যের বিয়ে, চাকরি কিংবা ক্যারিয়ার নিয়ে নিজের সঙ্গে তুলনা করে কথা শুনতে হয় অনেককেই। পারিবারিক

জীবনে এমন অনেক সময় আসে, যখন একসঙ্গে একাধিক সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এসব সিদ্ধান্ত কখনো কর্মজীবন,

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া বা ডিভোর্সের অভিজ্ঞতা নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই মানসিকভাবে কঠিন। প্রিয় মানুষকে হারানো, দীর্ঘদিনের

বর্তমান যুগে স্মার্টফোন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হলেও, ঘুম থেকে উঠেই স্ক্রিনে চোখ রাখলে তা

রাতের বেলায় মসলাদার খাবার, অনিয়মিত খাওয়া, এমনকী মানসিক চাপ সহজেই এগুলোকে বাড়িয়ে দিতে পারে। আমাদের

শুক্রবার (১৯ সেপ্টেম্বর) অনুষ্ঠিত ৪৭তম বিসিএস প্রিলিমিনারি পরীক্ষায় প্রায় পৌনে ৪ লাখ প্রার্থী অংশ নেন।

রংপুরের কাউনিয়া উপজেলায় অনলাইন জুয়ায় অর্থ হারিয়ে হতাশাগ্রস্ত হয়ে এক যুবক কীটনাশক পান করে আত্মহত্যা

প্রায় সবাই লম্বা, ঘন এবং উজ্জ্বল চুল চাই। কিন্তু মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত স্টাইলিং

সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫টা— কেউ সরকারি দপ্তরে, কেউবা কর্পোরেট অফিসে। দিনের বড় অংশটাই কেটে

জীবনের প্রতিটি ধাপে আমাদের মানসিক চাপের কারণ বদলায়। ছোটবেলা থেকে বৃদ্ধাবস্থা পর্যন্ত প্রত্যেকটি সময়ের নিজস্ব

রাগ শিশুদের একটি স্বাভাবিক আবেগ, যা তাদের মানসিক বিকাশের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তবে অনেক সময় এই

দিন শেষে শরীর যেমন বিশ্রাম চায়, তেমনি মনও চায় শান্তি। আর সেই শান্তির সবচেয়ে কার্যকর

পাবনার বেড়া উপজেলায় নিজেই নিজের গোপনাঙ্গ কেটে ফেলেছে নাজমুল হোসেন (২২) নামের এক যুবক। পরিবার

বর্তমানে অনেকেই ডায়েট করেন। পারলে না খেয়ে থাকেন, তবু ওজন কমে না। এর পেছনে বিভিন্ন